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  • Jessica PIANA

L'hypnonatal (ou hypnose périnatale)

🌸 Qu'est ce que c'est ?

C'est une hypnose destinée à la femme enceinte, créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne.

Le but de l’Hypnonatal est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.


🌸 Qu'est ce que ça m'apporte ?

Cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.


🌸 Est ce qu'il faut être réceptif à l'hypnose ?

Non, pas besoin d'être réceptif.

Avec cette hypnose il n'est pas question de perdre le contrôle.

C'est une technique douce, qui fait appel à des visualisations, des suggestions indirectes et des métaphores.


🌸 Comment ça se passe ?

L’hypnonatal se pratique en 4 ou 5 séances espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse.

Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles.


🌸 Et le co-parent ?

Le co-parent est fortement convié à assister à la première et à la dernière séance.

Ils pourront ainsi profiter de la relaxation proposée lors de cette séance et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.

Bien sûr, s'il le souhaite il pourra assister à toutes les séances.


Est ce que tu connaissais cette technique ?

Qu'en penses tu ?


Si tu es intéressé par cet outil pendant ta grossesse, tu peux consulter ma page accompagnements ou je t'invite à me contacter


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